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有一个穴位，它虽然在手背上，却是用来治疗急性腰痛经验效穴，下面我们一起了解这个神奇穴位如何使用？有何功效？
腰痛点穴（别名叫威灵穴和精灵穴），它是不属于传统十二经络的特殊穴位。主要调理急性腰扭伤，是缓解腰部突然疼痛常用要穴，也是小儿推拿常用穴。
「穴位定位」：在手背，第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，腕背侧横纹远端与掌指关节中点处，一手2穴，手指按压会有明显的酸胀感。
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「穴名释义」：
“腰”，腰部；“痛”，疼痛；“点”，很小的部位。此穴能缓解治疗腰痛，故名“腰痛点”。
主治病症
（1）上肢问题，表现为手背红肿热痛
（2）突发性症状，包括剧烈头痛、突发性晕厥（突然失去意识)、痰液堵塞气道导致的呼吸困难。
（3）急性损伤，如突然闪到腰引起的剧烈疼痛。
（4）小儿病症
小儿因高热或受惊吓引发的四肢抽搐（急惊风）和长期体虚导致的反复抽搐（慢惊风），多用于小儿推拿疗法。
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威灵：手背第2、3掌骨间
功效：开窍醒神，多用于小儿急惊风、昏迷不醒的急救，配合掐精宁同用，加强开窍醒神的作用。
精宁：手背第4、5掌骨间
功效：行气、破结、化痰，多用于痰食积聚，气吼痰喘、干呕等
功效作用
（1）舒筋通络
能够缓解突发的肌肉抽搐疼痛和局部肿胀，改善气血运行不畅导致的筋骨僵硬问题。
🔹对于急性腰扭伤有良好疗效，属于临床常用经验效穴。
🔹其他类型腰痛，腰肌劳损，产后腰痛也有疗效。
（2）化瘀止痛
对于急性损伤后的局部炎症反应有缓解效果，在临床上常用于运动损伤后快速缓解疼痛，改善关节活动受限的情况。
🔹对于肾结石绞痛，针刺腰痛点可通调督脉经气，激发阳气，调和气血，促进腰部和督脉的气血流畅，“通则不痛”。
🔹对于手背红肿痛，手指功能障碍，缓解手指痉挛者，属于近治作用。
穴位配伍
🔹配委中，后溪，腰部压痛点，主治腰扭伤
🔹配大椎，天柱，对颈椎病导致的颈部僵硬，手脚发麻有改善作用
🔹配风池，太阳，对于血管性疼痛（脑血管收缩异常引发的头部跳动）具有调节作用
🔹配人中，对于小儿惊厥，四肢抽搐，有辅助处理作用
日常保健应用
1、按摩：
指甲掐按腰痛点1-2分钟，力度以能缓解突发腰痛为宜。这种方法适用于急性腰扭伤后的临时止痛。
2、艾灸：
用艾条温和灸腰痛点3—5分钟，能缓解肌肉僵硬肿胀、促进气血流通。可以缓解治疗耳鸣、头痛、坐骨神经痛等。
3、刮痧：
用刮痧板角部刮拭腰痛点穴2分钟，稍微出痧即可，可治疗急性腰扭伤、腰肌劳损等。
非专业针灸医师，闪腰或腰部突发疼痛不适时，可通过以上方法来缓解。
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